「外食するのが減ったわ」「私も」。「なんだか将来お金が足りなくなりそうで、つい引っ込んじゃうのよね」「私は気分が乗らないのだけど・・・」。
こんな会話が増えています。私たちシニアは新たに収入源ができることはなく、年金受給額が減る一方なのが分かっているのと、
平均寿命が延びているので、老後資金に不安があるからです。四六時中
それが頭から離れない、と言うわけではないのですが、毎日テレビから、
病気の不安はありませんか？ 医療費は嵩みますよ、とご忠告を受け続
けていると、鬱になってしまうのです。
でもよく考えてみると、高齢期は「鬱」こそが病気の源で、うつうつ
と自室に籠っていたら生活不活発病になって、深刻な病気を引き起こし
そうです。
生活不活発病が注目されだしたのは、東日本大震災からですが、以前
から高齢期の健康保持のために、適度な運動と会話のある生活が提唱さ
れていました。
避難生活が長期化⇒体を動かさない⇒心身の機能の低下する⇒ますま
す体を動かす事が億劫になる⇒精神的にストレスが蓄積する⇒体を動か
さなくなる⇒肉体的･精神的な生活不活発病の典型的な臨床経過です。
「同じお金を使うのだったら治療費ではなく、楽しいことに使った方
がいいわよね。どこか行く？」 「病気の予防費だと思えば、その方が
いいわよね」 「その発想は暗いわよ。純粋に娯楽よ！」「思い切って、
とはならないけど、少しは楽しみがないとねぇ」。
と言うわけで、都立庭園の散策とランチを一緒に楽しむことになりました。
病気になったらいくらかかるか、がよく話題になりますが、保険診療の
範囲なら、高額療養費の上限までが自己負担。個室や差額ベッドを望む人
はそれなりに掛かることになりますが。
１日１万円、６０日間補償、つまり最大６０万円の医療費補償と言う
保険が必要なほど蓄えがないのは心配ですが、いざという時、つまり入
院するほどの病気に備えて、日々の楽しみも捨ててまでお金を溜めても・・・
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